저혈당 원인 및 증상, 응급처치 방법

오늘은 저혈당 원인 및 증상, 응급처치 방법에 대해서 알아보겠습니다. 저혈당은 혈액 중 포도당 수치가 정상보다 낮아지는 상태를 말합니다. 포도당은 신체의 주요 에너지원인데, 혈당 수치가 낮으면 뇌와 신체에 충분한 에너지가 공급되지 않아 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.

 

 

저혈당의 가장 흔한 원인은 당뇨병이며, 식사량이 너무 적거나 소식하는 사람들에게도 종종 나타납니다. 당뇨병 환자는 인슐린을 과다 투여하거나 식사량을 급격히 줄였을 때 저혈당이 발생할 수 있습니다. 

 

 

 

저혈당이란?

저혈당이란 혈당이 정상 수치보다 낮아지는 것을 말합니다. 

정상 혈당 수치 : 공복 시 70~100mg/dL

식후 1시간 정상수치 : 100~140mg/dL

식후 2시간 정상수치 : 120~160mg/dL

혈당이 70mg/dL 이하로 떨어지면 저혈당이라고 합니다.

 

저혈당 원인 (당뇨가 있는 경우, 당뇨가 없는 경우)

저혈당은 주로 당뇨가 있는 경우 발생하지만, 당뇨가 없는 경우에도 나타납니다.

 

당뇨가 있는 경우 저혈당 원인 1. 인슐린 과다분비

 당뇨병 치료를 위해 인슐린을 투여하는 경우, 인슐린의 양을 잘 조절하지 않으면 저혈당이 발생할 수 있습니다.

 

 

당뇨가 있는 경우 저혈당 원인 2. 인슐린에 대한 체내 반응 저하

당뇨병을 오래 앓았거나, 당뇨병 조절이 잘 되지 않는 경우, 인슐린에 대한 체내의 반응이 떨어지면서 저혈당이 발생할 수 있습니다.

 

당뇨가 없는 경우 저혈당 원인 3. 과도한 운동

과도한 운동을 하면 혈당이 소모되어 저혈당이 발생할 수 있습니다. 특히, 식사 후 바로 운동을 하면 저혈당이 발생할 가능성이 높습니다.

 

당뇨가 없는 경우 저혈당 원인 4. 장기적인 금식

음식을 오랫동안 섭취하지 않으면 혈당이 저하될 수 있습니다.

 

당뇨가 없는 경우 저혈당 원인 5. 갑작스러운 식사량 감소

식사량을 갑자기 줄이면 혈당이 저하될 수 있습니다.

 

당뇨가 없는 경우 저혈당 원인 6. 알코올 섭취

알코올은 혈당을 낮출 수 있습니다. 특히, 알코올을 공복에 섭취하면 저혈당이 발생할 가능성이 높습니다.

 

당뇨가 없는 경우 저혈당 원인 7. 내분비계 질환

갑상선 기능저하증, 뇌하수체 기능저하증 등과 같은 내분비계 질환이 있는 경우 저혈당이 발생할 수 있습니다.

 

저혈당 증상

저혈당 증상은 사람마다 다르며 경증에서 중증까지 다양합니다. 아래와 같은 저혈당 증상들은 체내의 포도당 수준이 낮아져서 나타납니다

• 어지러움, 두통
• 식은땀, 빠른 심박수
• 불안감, 집중력 저하
• 짜증, 배고픔
• 떨림, 발작
• 실신, 혼수상태

저혈당 응급처치방법

저혈당 상태에서 응급 처치는 혈당 수치를 빠르게 회복시키는 것이 중요합니다. 다음은 저혈당 증상의 응급처치 방법입니다

 

저혈당 응급처치방법 1. 당분 섭취

 저혈당 증상이 나타나면 가장 먼저 당분을 빠르게 섭취할 수 있는 음식이나 음료를 찾아야 합니다. 이에는 포도주스, 사탕, 허니 등이 있습니다.

 

저혈당 응급처치방법 2. 재확인

당분을 섭취한 후 약 15분 정도 기다렸다가 저혈당 증상이 호전되었는지 확인합니다. 만약 증상이 지속된다면 추가로 당분을 섭취해야 합니다.

 

 

저혈당 응급처치방법 3. 단백질과 복합 탄수화물 섭취

당분을 섭취하고 저혈당 증상이 호전되었다면, 이어서 단백질과 복합 탄수화물(예: 땅콩버터와 함께 과일)을 함께 섭취하여 혈당 수치를 안정적으로 유지하는 것이 좋습니다.

 

저혈당 응급처치방법 4. 응급실 방문

만약 저혈당 환자가 의식을 잃거나 심한 경련 등의 심각한 저혈당 증상을 보인다면, 즉시 119나 가까운 응급실로 연락하거나 이동해야 합니다.

 

저혈당 응급처치방법 5. 글루카곤 키트 사용

글루카곤은 혈중 포도당 수치를 높여주는 주사제입니다. 일부 환자들은 글루카곤 키트를 소지하고 있으며, 저혈당 발작 시 사용할 수 있습니다.

 

 

저혈당 예방 방법으로는 규칙적으로 식사, 식사 후 곧바로 운동은 피하며, 음주량을 줄이는 것이 좋으며, 음주 후에는 혈당을 확인해 보는 것이 좋습니다.

 

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