건강 정책 스토리

오늘은 이석증 증상 및 치료방법에 대한 포스팅을 해보겠습니다. 이석증은 귀의 전정기관에 있는 이석이 떨어져 나와 세반고리관을 자극하여 발생하는 어지럼증입니다. 이석은 귀의 안쪽에 있는 작은 돌로, 몸의 움직임에 따라 평형감각을 담당합니다. 이석이 떨어져 나오면, 어지럼증, 구토, 구역감 등의 증상이 나타나며 떨어져 나온 이석 개수가 많을수록 증상이 심해집니다. 이석증 증상 이석증 증상 1. 어지럼증 어지럼증은 이석증 대표적인 증상입니다. 어지럼증은 빙글빙글 도는 것처럼 느껴지거나, 위아래로 뒤집히는 것처럼 느껴지며 매우 고통스럽습니다. 어지럼증은 보통 머리를 움직일 때 나타나며, 1분에서 많게는 몇십 분이 지속되기도 합니다. 이석증 증상 2. 구역, 구토감 어지럼증과 함께 구토나 구역감이 동반되기도 합니..

오늘은 과민성대장증후군(IBS, Irritable Bowel Syndrome) 증상 및 치료방법에 대한 포스팅을 해보겠습니다. 국내 성인 인구의 약 10%가 앓고 있는 것으로 알려져 있습니다. 과민성대장증후군이란? 과민성대장증후군은 대장이나 직장의 기능은 정상이지만, 복통, 설사, 변비 등의 증상이 나타나는 질환입니다. 이 질환은 대장이나 직장에 염증이나 손상이 없는 상태에서 발생하기 때문에, 기능성 장 질환이라고도 합니다. 과민성대장증후군 증상 과민성대장증후군 증상 1. 복통 과민성대장증후군의 대표적인 증상은 복통입니다. 복통은 배 전체에 나타날 수도 있고, 특정 부위에만 나타날 수도 있습니다. 복통은 식사, 스트레스, 배변 후 등 다양한 상황에서 발생할 수 있습니다. 과민성대장증후군 증상 2. 설사 ..

오늘은 카무트 효능 및 부작용, 먹는 방법에 대해 알아보겠습니다. 카무트는 고대 이집트에서부터 재배되어 온 1년생 곡물로, 최근 건강에 좋은 슈퍼푸드로 주목받고 있습니다. 겉껍질이 벗겨지지 않은 통곡물로, 현미와 비슷한 모양을 가지고 있습니다. 카무트는 일반 밀에 비해 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄 등의 영양소가 풍부하여 다양한 효능을 가지고 있습니다. 카무트 효능 카무트 효능 1. 면역력 강화 카무트에는 비타민 A, C, E, 셀레늄 등이 풍부하여 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다. 비타민 A는 백혈구의 생성을 촉진하고, 비타민 C는 항산화 작용을 통해 세포 손상을 예방하고, 비타민 E는 혈액 순환을 개선하여 면역력을 높입니다. 또한, 셀레늄은 면역세포의 기능을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 카..