건강 정책 스토리

오늘은 재건축 담금 계산 방법 납부시기에 대해서 알아보겠습니다. 재건축 분담금은 재건축 사업을 시행하기 위해 필요한 비용을 조합원들이 분담하는 금액입니다. 재건축 분담금은 조합원별로 주택의 종류, 규모, 위치 등에 따라 달라집니다. 일반적으로 조합원은 재건축 사업으로 인해 얻는 재산상 이익에 비례하여 재건축 분담금을 부담하게 됩니다. 재건축 분담금 구성요소 1. 사업비 : 재건축 사업에 소요되는 비용으로, 철거비, 신축공사비, 설계비, 감리비, 보상비, 기타 비용 등을 포함합니다. 2. 조합운영비 : 재건축 조합의 운영에 소요되는 비용으로, 사무실 임차료, 인건비, 물품비, 기타 비용 등을 포함합니다. 3. 기타 비용 : 재건축 사업과 관련된 기타 비용으로, 금융비용, 세금, 보험료, 기타 비용 등을 포..

대마 종자유 효능 및 부작용 먹는 방법에 대한 포스팅을 해보겠습니다. 대마는 오래전부터 약용으로 사용되어 왔으며, 최근에는 대마 종자유의 다양한 효능이 알려지면서 인기가 높아지고 있습니다. 대마 종자유는 대마 씨앗을 압착하여 추출한 식물성 오일입니다. 대마 씨앗은 섬유질, 단백질, 오메가-3 지방산, 오메가-6 지방산, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 대마 종자유 효능 대마 종자유 효능 1. 심혈관 건강 개선 대마 종자유에 풍부한 오메가-3 지방산은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈압을 조절하여 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 대마 종자유 효능 2. 피부 건강 개선 대마 종자유에 많은 오메가-3 지방산, 오메가-6 지방산, 비타민 E는 피부의 수분을 유지하고 피부 ..

오늘은 맥문동 효능 및 부작용, 먹는 방법에 대해 알아보겠습니다. 맥문동은 난초과에 속하는 다년생 초본으로, 봄에 꽃을 피우고 여름에 열매를 맺습니다. 우리나라를 비롯해 동아시아 전역에 분포하고 있으며, 주로 산과 들에서 자생합니다. 맥문동은 예로부터 약용식물로 한의원에서도 사용되어 왔으며, 대표적인 효능으로는 진액 보충, 폐 기능 개선, 면역력 증진 및 항산화 작용이 뛰어나 노화 방지와 암 예방에 효과적일 수 있습니다. 맥문동 효능 맥문동 효능 1. 폐음 보강 맥문동은 폐의 진액을 보충하여 기침, 각혈, 가래, 해수 등의 증상을 개선하는 효능이 있습니다. 폐는 호흡을 담당하는 기관으로, 진액이 부족하면 호흡이 건조해지고 기침, 가래, 해수 등의 증상이 나타나기 쉽습니다. 맥문동은 이러한 증상을 개선하고..

폐암 초기증상, 폐암에 좋은 음식 피해야 할 나쁜 음식에 대해 알아보겠습니다. 폐암은 폐의 세포가 비정상적으로 증식하여 생기는 악성 종양으로, 주로 흡연이나 공기 오염, 라돈 등과 같은 환경적 요인에 의해 발생합니다. 초기 단계에서는 증상이 거의 나타나지 않아 발견하기 어려운 경우가 많고, 진단이 늦어질수록 치료가 어려워집니다. 정기적으로 건강검진을 빠짐없이 받는 것이 매우 중요합니다. 폐암 초기증상 폐암 초기증상 1. 지속적인 기침, 드라이코프(dry cough) 기침(마른기침) dry cough 기침은 가래나 담즙 등의 점액이 없이 건조하고 쉬는 소리가 나는 상태를 말합니다. 폐암 초기증상 2. 가슴통증 호흡 시 가슴 부위에 지속적인 통증을 느낄 수 있습니다. 폐암 초기증상 3. 체중 감소 알 수 없..

오늘은 대장암 초기증상 대장암에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 대장암은 대장의 내벽이나 근처 조직에서 발생하는 악성 종양입니다. 일반적으로 세포의 변화로 시작하여 점차 악성화되고, 그 과정에서 덩어리 또는 폴립이 형성됩니다. 이러한 폴립 중 일부가 암으로 발전할 수 있으며, 이 과정은 여러 년에 걸쳐 진행될 수 있습니다. 대장암 초기증상 대장암 초기증상은 사람마다 다르며, 종종 특별한 증상 없이 진행되기도 합니다. 하지만 아래와 같은 몇 가지 증상을 경험하면 의사와 상담해야 합니다. 대장암 초기증상 1 - 변비, 설사, 배변 습관의 대장암 초기증상 2 - 변화변의 굵기나 모양의 변화 대장암 초기증상 3 - 배변 후에도 시원하지 않은 느낌 대장암 초기증상 4 - 피나 점액이 섞인 변 대장암 초기증상 5..

위암 초기증상, 위암에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 위암은 가장 흔히 발생하는 암 중 하나로, 특히 동아시아 지역에서 더욱 자주 발견됩니다. 초기 단계에서는 증상이 거의 없을 수 있지만, 진행되면서 다양한 증상을 보일 수 있습니다. 위암은 위 점막의 상피세포가 암세포로 변하여 생기는 악성 종양입니다. 우리나라에서 발생하는 암 중 4위를 차지하는 흔한 질환입니다. 헬리코박터 파일로리균 감염, 흡연, 과음, 짠 음식 섭취 등이 위험 요인으로 알려져 있습니다. 위암 초기증상 위암 초기증상은 증상이 거의 없거나 미미한 경우가 많습니다. 하지만 시간이 지나면서 아래와 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 상복부 통증, 불편감 구토, 소화불량 체중 감소, 식욕부진 메스꺼움, 음식물 목 넘김이 어려움 토혈, 혈변..

오늘은 오미자 효능 및 부작용 먹는 방법에 대해 포스팅해 보겠습니다. 오미자 열매는 5가지 맛(신맛, 쓴맛, 단맛, 매운맛, 짠맛)을 모두 가지고 있어 "오미자"라는 이름이 붙여졌습니다. 오미자는 한국, 중국, 일본 등 동아시아 지역에서 자생하는 낙엽 활엽수로, 열매는 오미자차, 오미자주 등 다양한 음식과 음료로 활용됩니다. 오미자 열매는 사과산, 주석산, 구연산, 시트르산, 타르타르산 등 다양한 유기산을 함유하고 있습니다. 또한, 비타민 C, 비타민 B1, B2, B6, 칼슘, 철, 인, 마그네슘, 칼륨, 아연 등 다양한 영양소를 포함하고 있습니다. 오미자 효능 오미자 효능 1. 피로해소 오미자는 사과산, 주석산 등 유기산이 풍부하여 피로물질인 젖산을 분해하고, 신진대사를 촉진하여 피로해소에 도움이 됩..

오늘은 요로결석에 좋은 음식 피해야 할 나쁜 음식에 대해 알아보겠습니다. 요로결석은 신장이나 요관에 결석(돌)이 생기는 질환을 말합니다. 돌은 칼슘, 수산, 요산, 시스틴 등의 성분으로 구성되며, 크기와 모양은 다양합니다. 요로결석의 가장 대표적인 증상은 통증입니다. 통증은 신장, 요관, 방광 등에서 발생할 수 있으며, 옆구리, 허리, 음부, 다리 등으로 퍼질 수 있습니다. 통증은 갑자기 시작되며, 심한 경우 호흡곤란이나 쇼크를 유발할 수 있습니다. 요로결석에 좋은 음식 요로결석에 좋은 음식 1. 물 물을 많이 마시면 소변의 양이 많아져 소변의 농도가 낮아집니다. 또한, 소변의 흐름을 원활하게 하여 결석이 이동하는 것을 도와줍니다. 요로결석에 좋은 음식 2. 과일 과일에는 수분이 많고, 구연산, 칼륨, ..