구기자 가격 및 효능, 영양 성분

오늘은 구기자 가격 및 효능, 영양 성분에 대한 포스팅을 해보겠습니다. 구기자는 쌍떡잎식물 장미과에 속하는 낙엽성 관목으로, 주로 충청도, 전라도, 경상도에서 재배되며, 여름부터 늦가을 서리 내릴 때까지 수확이 가능합니다.

 

구기자 가격 및 효능, 영양 성분

 

구기자는 예로부터 장수와 건강을 상징하는 약재로 알려져 왔습니다. 구기자에는 다양한 영양성분이 함유되어 있어, 면역력 증진, 피로 해소, 눈 건강, 혈관 건강, 뇌 건강 등 다양한 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다.

 

구기자 가격

구기자 가격은 건조구기자 500g 기준 2만원 내외로 판매되고 있습니다. 구기자는 건조구기자, 구기자분말, 구기자 원액 형태로 판매 중입니다. 정확한 구기자 가격은 아래를 참조하세요.

 

1. 건조 구기자 가격

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2. 분말 구기자 가격

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3. 진액 구기자 가격

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구기자 효능

구기자 효능 1. 눈 건강개선

구기자에는 눈 건강개선에 많은 도움이 되는 베타카로틴, 지아잔틴, 루테인 등의 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다.

 

구기자 효능 2. 피로 해소

구기자에는 피로 해소에 도움이 되는 비타민B1, 비타민B2,  비타민C 등의 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다.

 

구기자 효능 3. 면역력 강화

구기자에는 면역력 강화에 도움이 되는 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.

 

구기자 가격 및 효능, 영양 성분

 

구기자 효능 4. 혈관 건강 개선

구기자에는 혈관 건강 개선에 도움이 되는 폴리페놀, 퀘르세틴 등의 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다.

 

구기자 효능 5. 혈당 조절

구기자에는 혈당 조절에 도움이 되는 폴리페놀, 식이섬유 등의 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다.

 

구기자 효능 6. 고혈압 예방

구기자에는 고혈압 예방에 도움이 되는 폴리페놀, 퀘르세틴 등의 영양소가 풍부하게 함유되어 습니다.

 

구기자 가격 및 효능, 영양 성분

 

구기자 효능 7. 항암 효

구기자에는 암세포의 성장과 증식을 억제하는 데 도움이 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.

 

구기자 효능 8. 노화 방지

구기자에는 노화 방지에 도움이 되는 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.

 

구기자 효능 9. 기력회복

구기자에는 기력회복에 도움이 되는 비타민, 미네랄, 아미노산 등이 풍부하게 함유되어 있습니다.

 

구기자 가격 및 효능, 영양 성분

구기자 영양 성분

구기자에는 다양한 영양소가 함유되어 있다. 구기자의 대표적인 영양성분은 아래와 같습니다.

1. 비타민 : 비타민 A, C, E, B1, B2, B6, B12 등이 함유되어 있습니다.

2. 무기질 : 칼슘, 철, 인, 아연, 마그네슘 등이 함유되어 있습니다.

 

3. 아미노산 : 필수 아미노산 8종과 비필수 아미노산 17 종이함유되어 있습니다.

 

4. 폴리페놀 :  안토시아닌, 카테킨, 쿠에르세틴 등이 함유되어 있습니다.

 

구기자 가격 및 효능, 영양 성분

 

구기자는 다양한 효능을 가지고 있는 건강식품이므 평소 건강을 챙기고 싶은 분들은 구기자를 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다. 말리지 않은 생구기자는 소화흡수율이 떨어진다고 하니 말린 구기자나 분말을 섭취하는 것이 좋습니다. 

 

 

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