건강 정책 스토리

유방암에 좋은 음식 피해야 할 나쁜 음식에 대해서 알아보겠습니다. 유방암은 여성에게 가장 흔한 암으로, 우리나라에서는 2022년 기준으로 여성암 발생률 1위입니다. 유방암은 유방의 세포가 비정상적으로 증식하여 생기는 암으로, 초기에 발견하면 완치율이 높은 질병이므로 정기적인 건강검진이 매우 중요합니다. 유방암에 좋은 음식 유방암에 좋은 음식 1. 십자화과 채소 브로콜리와 콜리플라워 같은 십자화과 채소는 항산화 성분인 술포라판을 함유하고 있어 암세포의 성장을 억제할 수 있습니다. ※ 십자화과 채소란? 십자화과 식물은 꽃잎이 네 개로 구성된 '십자형'의 꽃을 가지고 있다는 특징을 가지고 있습니다. 십자화과 채소들은 건강에 매우 좋다고 알려져 있습니다. 십자화과에 많이 들어있는 술포라판(Sulforaphane..