건강 정책 스토리

수면은 우리의 일상생활에 있어 매우 중요한 요소이지만, 많은 사람들이 다양한 유형의 수면 장애로 고통받고 있습니다. 수면장애 종류 증상 치료방법에 대해 알아보겠습니다. ■ 수면장애 종류 증상 수면장애 종류 증상 1 - 불면증 불면증은 가장 흔하게 알려진 수면장애로, 잠자리에 들어도 잘 자지 못하거나 자다 깨는 등의 문제를 겪는 상태를 말합니다. 수면장애 종류 증상 2 - 수면무호흡증 (Sleep Apnea) 수면 무호흡증은 수면장애는 수면 중에 호흡이 일시적으로 멈추는 상태입니다. 이로 인해 숙면을 취하지 못하고, 낮 동안 피곤함을 느낄 수 있습니다. 수면장애 종류 증상 3 - 기타 호흡 관련 수면장애 기타 호흡 관련 수면장애는 비강 폐쇄, 코골이 등도 수면의 질을 저하시키며, 때때로 심각한 건강 문제를..