당뇨에 좋은 음식 10가지
당뇨병은 소변에 당이 배출된다고 하여 붙여진이름으로 혈액 내 포도당(혈당)의 농도가 고조되는 대사 질환입니다. 인슐린 부족이나 인슐린 저항 때문에 혈당을 정상 수치로 유지하는 것이 어려워지며 평생 관리가 필요합니다. 당뇨병 종류 1형 당뇨병: 본질적으로 인슐린 분비가 전혀 없거나 매우 적어 혈당을 조절할 수 없는 상태입니다. 이 경우 인슐린 치료가 필수적입니다. 2형 당뇨병: 인슐린 저항이 발생해 인슐린이 효과적으로 기능하지 못하며, 급격한 체중 증가, 식이불균형, 운동 부족 등의 원인에 의해 발병합니다. 2형 당뇨병의 경우 식이 조절, 운동, 약물 치료 등을 통해 혈당 수치를 조절합니다. 당뇨에 좋은 음식 10가지 당뇨병 환자에게 좋은 음식은 혈당 조절에 도움이 되는 식품들이며 다음과 같습니다. 1. ..
건강, 생활정보
2023. 8. 22. 12:15
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