건강 정책 스토리

역류성 식도염이란 위에서 분비된 산이 식도로 역류하여 식도의 점막을 손상시키는 질환을 말합니다. 주요 증상으로는 가슴 중앙에서 발생하는 통증, 속 쓰림, 구강 내의 산미, 목 아픔 등이 있습니다. 역류성 식도염을 예방하고 증상을 완화하기 위해서는 식습관을 개선하는 것이 중요합니다. 역류성 식도염에 좋은 음식, 안 좋은 음식을 알아보겠습니다. 역류성 식도염에 좋은 음식 역류성 식도염에 좋은 음식 1. 바나나 바나나는 위산을 중화시키고 위를 부드럽게 하는 데 도움이 됩니다. 역류성 식도염에 좋은 음식 2. 오트밀 오트밀은위산을 줄여주고 포만감을 줍니다. 역류성 식도염에 좋은 음식 3. 생강 생강은 전통적으로 소화 시스템의 문제를 해결하는 데 사용되며 특히 위산을 줄여줍니다. 역류성 식도염에 좋은 음식 4. ..