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오늘은 방어 가격 및 효능, 영양성분과 주의점에 대해 알아보겠습니다. 방어는 농어목 전갱이과에 속하는 대형 바닷물고기로 한국, 일본, 중국 등 동아시아 해역에서 서식합니다. 방어는 기름기가 올라오는 겨울철에 맛이 좋고 영양이 풍부하며, 한국에서 겨울철 횟감으로 인기 있는 생선으로, 방어머리나 부속물로 매운탕을 끓여도 맛이 일품입니다. 방어 가격 방어 가격은 방어 크기와 품질에 따라 가격차이가 많습니다. 제주 모슬포항 방어 가격 방어 효능 방어 효능 1. 면역력 증진 방어에는 칼슘과 아연이 풍부하게 함유되어 있어 면역력 증진에 좋습니다. 칼슘은 면역 세포의 기능을 활성화하고, 아연은 면역 세포의 생성을 촉진하는 데 도움을 줍니다. 방어 효능 2. 피부 건강 증진 방어에는 오메가-3 지방산이 풍부하게 함유되..