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오늘은 맥문동 효능 및 부작용, 먹는 방법에 대해 알아보겠습니다. 맥문동은 난초과에 속하는 다년생 초본으로, 봄에 꽃을 피우고 여름에 열매를 맺습니다. 우리나라를 비롯해 동아시아 전역에 분포하고 있으며, 주로 산과 들에서 자생합니다. 맥문동은 예로부터 약용식물로 한의원에서도 사용되어 왔으며, 대표적인 효능으로는 진액 보충, 폐 기능 개선, 면역력 증진 및 항산화 작용이 뛰어나 노화 방지와 암 예방에 효과적일 수 있습니다. 맥문동 효능 맥문동 효능 1. 폐음 보강 맥문동은 폐의 진액을 보충하여 기침, 각혈, 가래, 해수 등의 증상을 개선하는 효능이 있습니다. 폐는 호흡을 담당하는 기관으로, 진액이 부족하면 호흡이 건조해지고 기침, 가래, 해수 등의 증상이 나타나기 쉽습니다. 맥문동은 이러한 증상을 개선하고..